Corso di gruppo
Un percorso guidato per prendere contatto con il proprio corpo, attraverso parole, simboli, immagini e musica.
I partecipanti impareranno a riconoscere i messaggi che l’ansia invia costringendo il corpo a tensioni insostenibili che generano dolori, rigidità e blocchi.
Attraverso una comunicazione psiche-corpo si inizieranno a sciogliere i nodi sintomatici che impediscono ai nostri pensieri di fluire liberamente, con l’aiuto della fantasia e della creatività.
10 sedute 600 chf
Terapia individuale
Tecnica che si prefigge l’obiettivo di raggiungere un rilassamento globale della persona intesa come unità somatopsichica. In generale consente il recupero delle energie sia fisiche che psichiche.
Campi trattabili:
Tensioni muscolari, dolori cervicali, lombalgie, insonnie, cefalee, attacchi di panico, crisi d’ansia, ipertensione arteriosa, eczemi e allergie, iperattività.
Training seduta 100 chf (60 min)
(riconosciuto dalle casse malati)
Per info e prenotazioni:
Francesca Gonnella
Tel. +41 76 425 59 60
Email francesca59gonnella@gmail.com